2024年7月– date –

“このブログにはアフィリエイト広告を利用しています” 　初めましての方は初めまして！前回の記事を読んでくださった方はまた見ていただきありがとうございます🙇🏻‍♂️『あき』です！梅雨に入りジメジメと暑い日々が続く季節になりましたね。働きながら背中に汗が滲むのがとてもストレスな日々です、、笑　 　今日は私が「運動療法とトレーニングに共通して必要」と考えるリアライメントに関してあれこれぼやいていきたいと思います！ 少しでも効果を出すために 　トレーニングで自分が望む効果を出すためや、運動...