ストレッチ– category –

　初めましての方は初めまして！いつも記事を読んでくださっている方はありがとうございます🙇🏻‍♂️『あき』です！ 　暖かい陽気に包まれる季節になってきました。都心では桜が見頃を迎える頃、私の地方では枝に蕾がちらほらというところです🌸 　さて、今回は「スポーツトレーニングと理学療法の融合」について語っていきたいと思います。地方のクリニックでは術後患者様や怪我をした患者様がリハビリ継続希望で来院し、復帰までをコーディネートしなければならないケースが多々見られると思います。 　しかし、...

　初めましての方は初めまして！いつも記事を読んでくださっている方はありがとうございます🙇🏻‍♂️『あき』です！ 　前回は「収入」を増やすための前準備にフォーカスしてあれこれ記事をまとめてみました。今回は前回に引き続き「収入」を増やすために必要なことについてぼやきたいと思います。ぜひ最後までご覧ください！ 　自分の強み、周りとの差別化を図ってみませんか？「スポーツのパフォーマンス向上に役立つ「アスリート食」の資格 」を取得することにより、自身の治療やトレーニングに合わせた食事指導...

　初めましての方は初めまして！いつも記事を読んでくださっている方はありがとうございます🙇🏻‍♂️『あき』です！ 　今回は「トレーニング効果を確実に引き出すためのプログラムの組み方」をまとめていきたいと思います。前回の記事では栄養の観点からまとめましたが今回はプログラムの観点からまとめます！ 　前回記事はこちらから ファン化とFun化を目指せ！！ 　トレーニング効果を確実に引き出すには「継続」が言わずもがな必要となります。 　どんなに技術のあるセラピストやトレーナーでも、即時に効果を出...