トレーナー– category –

　初めましての方は初めまして！いつも記事を読んでくださっている方はありがとうございます🙇🏻‍♂️『あき』です！ 　今日のテーマは前回に引き続き「栄養」についてです！その中でも食物繊維にフォーカスしていきたいと思います。皆さんは食物繊維を1日どのくらい摂取できているか把握できていますか？ 　本記事を読むことで食物繊維の重要性とその効果、なぜスポーツと掛け合わせるのかが理解できます！ぜひ最後までご覧ください！ 　確実なトレーニング効果を得るならば腸内環境を整えよ！ ここ最近の個人筋ト...

　初めましての方は初めまして！前回の記事を読んでくださった方はまた見ていただきありがとうございます🙇🏻‍♂️『あき』です！ 　突然ですが、臨床で学生や保護者、患者さんから 身体づくりをしたいけど食事はどうすればいいの？ 小中高それぞれの子供がいるけど年代別で食事の違いはどうすればいいの？ 最近動きすぎて疲労回復を促すような食事はどうすれば、、 　などなど様々な質問を投げかけられて、回答に困ることはありませんか？？私も就職して初めてのころは回答に困って言葉が詰まることが多かったです...

　初めましての方は初めまして！前回の記事を読んでくださった方はまた見ていただきありがとうございます🙇🏻‍♂️『あき』です！ 　今回の内容は「トレーナーって何があるのか」について徹底解説します！ 　ぜひ最後までご覧になってください！！ 資格がなくてもトレーナーにはなれる！ トレーナーになるために必要な【資格】はない！ 　「トレーナー」というのはとても大きな枠組みで、必ず資格を保有していなければならないという決まりはありません。民間企業に所属し、一般の方々にパーソナルトレーニングを行...

　初めましての方は初めまして！前回の記事を読んでくださった方はまた見ていただきありがとうございます🙇🏻‍♂️『あき』です！ 　前回のブログでも書いた通り今回は、トレーナーの実際についてです。 　そもそも「トレーナー活動って何をしているの？」「大変なんでしょ、、」などなど素朴な疑問を解決できる内容を盛り込んでみました。ぜひ最後までご覧ください！！ トレーナー界は何をとっても魅力的な世界！ 　まずお伝えしたいのは、私が当ブログで伝えたいことの１つで「トレーナー業って魅力的なんだよ！」...

　みなさん初めまして！『あき』と申します。記念すべき投稿１つ目は理学療法士がトレーナー活動を行うことに関してです。 　このページを開いていただいたということは「チームトレーナーになりたい！」と考えていたり、「理学療法士になってトレーナーもできるのかな？」と思われているということですよね？ 　今日はそんな皆さんの悩みの解決、新しいステップの後押しになればと思いこの記事を書かせていただきます！ 結論から言うと、理学療法士がトレーナー活動はアリ！！ 　あくまでも私一個人の意見ではあ...